Как научиться прощать?

Главный раввин Петербурга М.-М. Певзнер о том, как отпустить свои обиды и войти в новый год обновленными.
Фото С. Шевелинской
Перед Йом Кипуром мы просим прощения у Б-га и других людей за проступки, совершенные в течение года. И сами стараемся простить всех, кто нас обидел. Это важно. Мы ведь хотим от Вс-вышнего, чтобы Он нас простил? Значит, надо и самим постараться и простить обидчиков. И вот на этом я хотел остановиться подробнее. Что значит простить?
Один мой знакомый раввин и специалист по семейному консультированию говорит молодым женщинам на лекциях: «Если в момент ссоры вы напоминаете супругу, что »я уже прощала тебя за это в прошлый раз», значит, вы не простили, а просто оттолкнули от себя чувство обиды. Настоящее прощение — это когда обида уже не существует, вы не помните о ней».
Как же этого добиться? Как научиться прощать по-настоящему?
Поделюсь с вами тем, что я слышал от р. Йонатана Сакса, бывшего главного раввина Англии. Он сказал, что в прощении есть несколько ступеней.
1. Подумайте, действительно ли этот человек хотел причинить вам боль? Понимает ли он, насколько сильно … (продолжение на сайте Синагоги news.jeps.ru)

читать продолжение